Primeiros Socorros !

O que são primeiros socorros?

Como o próprio nome sugere, são os procedimentos de emergência que devem ser aplicados à uma pessoa em perigo de vida, visando manter os sinais vitais e evitando o agravamento, até que ela receba assistência definitiva.

Quando devemos prestar socorro?

Sempre que a vítima não esteja em condições de cuidar de si própria.

Quais são as primeiras atitudes?

Geralmente os acidentes são formados de vários fatores e é comum quem os presencia, ou quem chega ao acidente logo que este aconteceu, deparar com cenas de sofrimento, nervosismo, pânico, pessoas inconscientes e outras situações que exigem providências imediatas.
Quando não estivermos sozinhos, devemos pedir e aceitar a colaboração de outras pessoas, sempre se deixando liderar pela pessoa que apresentar maior conhecimento e experiência.
Se essa pessoa de maior experiência e conhecimento for você, solicite a ajuda das demais pessoas, com calma e firmeza, demonstrando a cada uma o que deve ser feito, de forma rápida e precisa.
Apesar da gravidade da situação devemos agir com calma, evitando o pânico.
o Transmita confiança, tranqüilidade, alívio e segurança aos acidentados que estiverem conscientes, informando que o auxílio já está a caminho.
o Aja rapidamente, porém dentro dos seus limites.
o Use os conhecimentos básicos de primeiros socorros.
o Às vezes, é preciso saber improvisar.

Veja como proceder nos casos abaixo:

o Choque elétrico
o Corpos estranhos e asfixia
o Enfarte e parada cárdio-respiratória
o Fraturas, entorses, luxações e contusões
o Envenenamentos
o Picada de cobra
o Queimaduras
o Sangramentos
o Transporte de vítimas

http://www.webciencia.com/23_menu.htm

E o que é assédio moral no trabalho?

É a exposição dos trabalhadores e trabalhadoras a situações humilhantes e constrangedoras, repetitivas e prolongadas durante a jornada de trabalho e no exercício de suas funções, sendo mais comuns em relações hierárquicas autoritárias e assimétricas, em que predominam condutas negativas, relações desumanas e aéticas de longa duração, de um ou mais chefes dirigida a um ou mais subordinado(s), desestabilizando a relação da vítima com o ambiente de trabalho e a organização, forçando-o a desistir do emprego.

Caracteriza-se pela degradação deliberada das condições de trabalho em que prevalecem atitudes e condutas negativas dos chefes em relação a seus subordinados, constituindo uma experiência subjetiva que acarreta prejuízos práticos e emocionais para o trabalhador e a organização. A vítima escolhida é isolada do grupo sem explicações, passando a ser hostilizada, ridicularizada, inferiorizada, culpabilizada e desacreditada diante dos pares. Estes, por medo do desemprego e a vergonha de serem também humilhados associado ao estímulo constante à competitividade, rompem os laços afetivos com a vítima e, freqüentemente, reproduzem e reatualizam ações e atos do agressor no ambiente de trabalho, instaurando o ’pacto da tolerância e do silêncio’ no coletivo, enquanto a vitima vai gradativamente se desestabilizando e fragilizando, ’perdendo’ sua auto-estima.

Em resumo: um ato isolado de humilhação não é assédio moral. Este, pressupõe:

1.repetição sistemática
2.intencionalidade (forçar o outro a abrir mão do emprego)
3.direcionalidade (uma pessoa do grupo é escolhida como bode expiatório)
4..temporalidade (durante a jornada, por dias e meses)
5.degradação deliberada das condições de trabalho

Entretanto, quer seja um ato ou a repetição deste ato, devemos combater firmemente por constituir uma violência psicológica, causando danos à saúde física e mental, não somente daquele que é excluído, mas de todo o coletivo que testemunha esses atos.
O desabrochar do individualismo reafirma o perfil do ’novo’ trabalhador: ’autônomo, flexível’, capaz, competitivo, criativo, agressivo, qualificado e empregável. Estas habilidades o qualificam para a demanda do mercado que procura a excelência e saúde perfeita. Estar ’apto’ significa responsabilizar os trabalhadores pela formação/qualificação e culpabilizá-los pelo desemprego, aumento da pobreza urbana e miséria, desfocando a realidade e impondo aos trabalhadores um sofrimento perverso.

A humilhação repetitiva e de longa duração interfere na vida do trabalhador e trabalhadora de modo direto, comprometendo sua identidade, dignidade e relações afetivas e sociais, ocasionando graves danos à saúde física e mental*, que podem evoluir para a incapacidade laborativa, desemprego ou mesmo a morte, constituindo um risco invisível, porém concreto, nas relações e condições de trabalho.

http://www.assediomoral.org/

O que é a Ergonomia?

A palavra “Ergonomia” vem de duas palavras Gregas: “ergon” que significa trabalho, e “nomos” que significa leis. Hoje em dia, a palavra é usada para descrever a ciência de “conceber uma tarefa que se adapte ao trabalhador, e não forçar o trabalhador a adaptar-se à tarefa”. Também é chamada de Engenharia dos Factores Humanos, e ultimamente, também se tem preocupado com a Interface Homem-Computador. As preocupações com a ergonomia estão a tornar-se um factor essencial à medida que o uso de computadores tem vindo a evoluir.
A Ergonomia pode ser aplicada em vários sectores de actividade (Ergonomia Industrial, hospitalar, escolar, transportes, sistemas informatizados, etc.). Em todos eles é possível existirem intervenções ergonómicas para melhorar significativamente a eficiência, produtividade, segurança e saúde nos postos de trabalho. A Ergonomia actua em todas as frentes de qualquer situação de trabalho ou lazer, desde os stresses físicos nas articulações, músculos, nervos, tendões, ossos, etc., até aos factores ambientais que possam afectar a audição, visão, conforto e principalmente a saúde.

A ergonomia, prevenção de doenças posturais, gera aumento significativo da qualidade de vida do trabalhador dentro e fora do ambiente organizacional. É o que se pode concluir da palestra, sobre prevenção de doenças posturais, da fisioterapeuta Maria Paula Bock Silva proferida nesta segunda-feira(19/11) às 14 horas no auditório da Companhia de Habitação Popular de Curitiba- COHAB CT. A palestra faz parte da Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho- SIPAT. O sedentarismo foi tratado como causador de mau humor, irritação, dor insônia... Para a palestrante, a qualidade de vida é ter uma vida ativa, prazerosa, harmoniosa, espontânea, simples, livre para fazer as escolhas, com hábitos saudáveis e feliz. Para isso, foram sugeridos exercícios físicos, caminhada, dança, passeio com o cachorro, por pelo menos 30 minutos por dia.

A coluna vertebral foi definida como flexível, estável e composta por vértebras dispostas umas sobre as outras. Como principais deformidades, foram classificadas a lordose, a cifose e a escoliose. Como conseqüências destas deformidades, surgem doenças como hérnia de disco e bico de papagaio.

As causas destas doenças são as posturas inadequadas e movimentos incompletos. Como prevenção, foram sugeridas práticas como apoiar os pés no solo e a coluna no espaldar da cadeira ao sentar, ao levantar peso segurar a carga próxima ao corpo e levantar com as costas retas e joelhos dobrados evitando torcer o tronco, ao trabalhar em pé apoiar o pé num suporte alternando a posição dos pés, ao carregar mochilas utilizar as duas alças, ao carregar sacolas e bolsas distribuir o peso entre as duas mãos, ao carregar malas tira-colo alternar entre os dois ombros, ao deitar com a barriga para cima apoiar a curva da perna sobre um travesseirinho, ao deitar de lado colocar um travesseirinho entre os joelhos, evitar dormir com a barriga para baixo, ao usar o computador manter o punho em posição neutra(reta), apoiar o antebraço sobre a mesa ao utilizar o mouse, utilizar o teclado na posição mais baixa, ao abrir gavetas evitar a torção do tronco, ao usar o telefone evitar prendê-lo entre o rosto e o ombro, fazer alongamento esticando os braços e pernas espreguiçando-se sempre e movimentando os pés respirando calmamente respeitando os próprios limites, ao dirigir manter braços e pernas flexionados, utilizar colchão nem muito mole e nem muito duro.